女人多吃豆制品好不好

好。

豆制品属于植物蛋白，他含有丰富的蛋白质，软磷脂、钙质和铁质等多种维生素。由于豆制品的脂肪很低，所以女人多吃点豆制品是非常好的，不容易增肥，而且对身体也非常好。