可以一起泡水喝,桑葚具有滋阴补血的功效,可以用来治疗阴血不足引起的眩晕,耳鸣,心烦,失眠和须发早白的症状,何首乌有补肝,补肾,养血,祛风的作用,可以用来治疗肝肾虚亏,须发早白,血虚头晕,腰膝酸软等症状,两者一起泡水喝可以用来治疗神经衰弱,须发早白以及肠燥便秘等疾病。
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