有多种方法可以避免在Excel表格中输入重复数据，以下是其中一些：
1. 数据验证：使用数据验证功能可以限制从键盘输入的数据必须符合某些规则。在数据验证设置中，可以选择“禁止重复项”选项，这样如果用户尝试输入重复数据，Excel会拒绝该条数据的输入。
2. 条件格式：使用条件格式可以将重复数据标记出来，使用户可以立即识别和更正。
3. 删除重复项：使用Excel内置的“删除重复项”功能可以轻松地删除表格中的重复数据。这个功能可以在“数据”选项卡中找到。
4. 排序和筛选：使用Excel的排序和筛选功能也可以帮助用户识别和删除重复数据。用户可以对表格中的数据进行排序，然后手动删除重复数据。同样，用户也可以使用筛选功能筛选出重复数据，并将其手动删除。
