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凉拌山扁豆的正宗做法

凉拌山扁豆的正宗做法

更新时间:2024-01-16 00:11:51

凉拌山扁豆的正宗做法

工具/原料

山扁豆 (500克)

盐 15克

姜 15克

葱 30克

酱油 10克

方法/步骤

1/7

山扁豆去两头闲儿,洗净。

2/7

锅中放点盐水烧开,下入山扁豆,再次烧开,煮35分钟(特嫩的3分钟,老一些的5分钟),可以夹一根尝尝没有生豆子味儿就可以了。

3/7

凉水过凉,控一下水。切小块放点盐、蒜末、香油就可以拌着吃了。

4/7

首先蒜瓣切末,山扁豆平铺在小盆里,散点盐,散点蒜末,再铺一层,反复操作,所有山扁豆都摆好,盖上保鲜膜放冰箱里,随吃随取。

5/7

取出山扁豆,斜切两刀,放小碗里。

6/7

倒点香油拌匀。

7/7

喜欢辣,可以再倒点辣椒油拌均匀,爽口小菜就好了。早上喝粥非常清爽。

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