怎么练中投

1.投篮姿势的固定，每次出手后的手型都是要一样的。（前提是你已经掌握了适合你的投篮姿势，有很好的发力模式）。

2.练习投篮时，从近距离开始投起，先找到投篮的手感何和发力。

3.投篮的衔接动作要练好，很多中投很准的人，他不向那些投三分的，固定三分线外接球就投。中投更需要得是一种节奏感，带动防守人进入你的节奏。所以中投要准的话，各种投篮前的衔接动作必不可少。