30岁的女人还能学游泳吗

30岁的女人正是学游泳的大好年龄。

女人学习游泳和年龄没有关系，如果要学，应该从熟悉水性开始，纸上谈兵没有用，建议先下水，自己不断摸索，只有水中慢慢体验，才能较快学会游泳。开始可以先沉下一部分身体，慢慢的全身沉在水下，一般能坚持15-30秒。练到这种程度就可以了。学习游泳要坚持，只要有毅力坚持下去，不用一个星期保你学会游泳。