增厚皮肤角质层小妙招

在饮食中补充一下胶原蛋白，通常可以食用一些猪皮、牛皮等，同时可以在饮食中多吃富含维生素A或者维生素E的水果蔬菜，同时也可以使用面膜和护肤产品