冬季长途骑行如何防寒

答:三防措施。

笫一，头戴冬盔，既保暖又安全。

笫二，内层上、下身穿加厚、纯棉、吸汗、高领（上身）衫、裤；二层穿上乘抓绒衣、裤保暖；三层（外套装）穿上乘"三防"冲锋衣、裤，既保暖，又防风、防水、透气，还轻巧不累赘。

笫三，脚穿纯棉中统袜，外穿轻质、保暖、透气的中、高统运动鞋，保护脚踝，轻巧、运动、保暖、防滑、安全。