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瑶柱一次能吃几个

瑶柱一次能吃几个

更新时间:2023-12-25 04:37:05

瑶柱一次能吃几个

3到5粒合适;瑶柱中含有一定的谷氨酸钠成分,这种成分吃起来具有很浓的鲜味,食用后可以刺激人体唾液和消化液的分泌,因此对于一些平时食欲不振、胃口不是很好的女性来说,建议可以适当地吃一些瑶柱,来起到促进食欲的作用。瑶柱中含有较多的蛋白质,而蛋白质是构成人体皮肤、毛发、神经、肌肉、内脏、血液、骨骼等组织器官的重要组成成分之一。

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