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中老年交谊舞慢三步男士基本步

中老年交谊舞慢三步男士基本步

更新时间:2023-12-23 18:48:12

中老年交谊舞慢三步男士基本步

交谊舞的慢三步,男女步伐相同。一方上右脚,对方退左脚。一方上左脚,对方退右脚。基本步很简单,只是需要注意的是:

1,必须弄懂节奏。起步要在重音上。三步曲子第一步有鼓点是重音,节奏是彭~擦~擦。起步必须在彭上。不能跳成擦擦彭或者擦彭擦。

2,上步时不许插进对方两腿之间,包住对方。只能到对方侧面。比如上右脚时要迈步到对方右侧,上左脚要迈步到对方左侧。

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