热量：139~69.5千卡之间。 原因：排骨：278.00千卡/100g。一斤排骨的热量为：1390千卡。可根据实际切段的重量进行计算。一般，一斤排骨可切10~20块不等，所以一小块能量在：139~69.5千卡之间。 相关知识拓展： 排骨的营养成分(营养素含量/每100克)： 硒(微克) 11.05 钠(毫克) 62.60 磷(毫克) 135.00 钾(毫克) 230.00 锰(毫克) 0.02 铜(毫克) 0.17 锌(毫克) 3.36 铁(毫克) 1.40 钙(毫克) 14.00 镁(毫克) 14.00 胆固醇(毫克) 146 烟酸(毫克) 4.5 核黄素(毫克) 0.16 硫胺素(毫克) 0.30 胡罗卜素(微克) 一 维生素E(毫克) 0.11 维生素C(毫克) 一 维生素A(微克) 5 纤维素(克) 一 蛋白质(克) 16.7 脂肪(克) 23.1 碳水化合物(克) 一 热量(大卡) 278.00
