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蚶子和豆浆能同时食用吗

蚶子和豆浆能同时食用吗

更新时间:2023-12-23 06:03:48

蚶子和豆浆能同时食用吗

两者是可以一起食用的,海鲜和豆浆都富含蛋白质,鲜味美可口,尤其是在吃一些大虾、螃蟹等美食时配些豆浆口感更佳,但是不建议一次性吃太多!因为一起吃很容易加重肠胃负担,严重的话甚至引发腹痛腹泻等问题。

而且应注意海鲜中的虾类是绝对不能和富含维生素类的食物,像:柠檬、柑橘类一起食用,会导致中毒。

另附食用海鲜四禁忌:

1、不能与大量维生素C同食

虾,蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”,其本身对人体无害,但同时服用大量维生素C时,“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷,俗称砒霜),会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。

2、不能与寒凉食物同食

海鲜本性寒凉,最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用,比如空心菜,黄瓜等蔬菜,饭后也不应该马上饮用一些像汽水,冰水,雪糕这样的冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜,梨等性寒水果,以免导致身体不适。

3、不能与啤酒,红葡萄酒同食

食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。

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