敏感皮肤如何护肤

1. 敏感皮肤需要特别的护理和保养，因此需要更多的时间和注意力来进行护肤。
2. 敏感皮肤容易受到外界刺激，比如气候变化、化妆品、食物等，因此需要选择温和、不刺激的护肤品，避免过度清洁和摩擦。
3. 另外，保持充足的睡眠、饮食健康、减少压力等也是保护敏感皮肤的重要因素。
建议选择含有舒缓成分的护肤品，如芦荟、绿茶等，同时避免使用含有酒精、香料等刺激成分的产品。
同时，可以选择在晚上使用修复面霜，帮助皮肤恢复健康状态。