经典摩登舞最好。
舞蹈是人身体和心灵结合得最彻底的艺术活动。你当学者当画家当音乐家都没有舞蹈那样能把心灵美景完全依靠身体表现出来。人生最幸福的状态应该就是灵肉交融，这个应该没有人反对。当你完全迷醉于音乐中，身体随着音乐的旋律舞动就是灵肉交融最完美的例子。
芭蕾是人类灵肉结合最高的文明。我们都很羡 慕芭蕾演员，她们的形体是多么漂亮，举止是那么优雅，气质是那么高贵，可是一般人和芭蕾无缘，因为芭蕾对演员的挑选太严格了，而且学芭蕾必须从佷小开始。经典摩登舞以芭蕾为标杆，也追求优雅高贵，可它没有芭蕾那么大的运动量，不是以表演为主，以自我享受为主，更容易使人进入灵肉交融的状态。摩登舞还有一点是芭蕾比不上的，就是男女互补，男女舞伴追求两个脑袋一个身子四条腿在音乐的潮水中融为一体有韵律地运动，我不知人类还有什么比这种艺术活动更幸福的。
芭蕾和经典摩登舞之所以高贵优雅除了技术的苦练，更离不开艺术修养的不断积累，实际上是人格的不断提升，所以那种幸福不是一般人理解的男女之欢，那是更高的境界。
推荐网上搜索胡宗翰，这是中国一位精通多门跨学科自然科学又具有很高艺木修养的科学家舞蹈家，其历经二十多年创立的胡宗翰学派摩登舞是人类走进人间天堂的唯一道路。
