薄荷吃多了有什么害处

薄荷本身就属于一种中药。具有祛风清热、消炎解毒的作用，还可消除乏味和口渴。少量的薄荷可以预防感冒，但多吃后，可能会使薄荷中的薄荷醇和薄荷油侵入人体，引起呼吸抑制。而且由于薄荷属于寒性食物，它可能刺激胃肠道，引起腹痛和腹泻，所以不建议吃得太多。多吃后可能导致气虚自汗。