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战绳是有氧还是无氧

战绳是有氧还是无氧

更新时间:2024-04-08 07:16:01

战绳是有氧还是无氧

关于战绳有氧无氧的解答:

无氧

战绳是属于无氧运动的,大家在训练时候都是非常高强度,千万不要甩一下停一下,这样会影响效果。

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