原料:木耳菜、蒜头、花生油、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、 准备食材。木耳菜摘好洗净,捞出沥水备用。蒜头切成末。
第2步、炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末煸炒出香味。
第3步、倒入木耳菜,翻炒几下。
第4步、木耳菜容易熟,大火快炒至变色、变软。
第5步、加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
第6步、成品。清脆爽口的木耳菜就炒好了,绿油油的,颜色非常鲜艳。
小贴士:
全程大火爆炒大约3分钟左右,木耳菜容易熟,不要炒太久避免营养流失。
原料:木耳菜、蒜头、花生油、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、 准备食材。木耳菜摘好洗净,捞出沥水备用。蒜头切成末。
第2步、炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末煸炒出香味。
第3步、倒入木耳菜,翻炒几下。
第4步、木耳菜容易熟,大火快炒至变色、变软。
第5步、加入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
第6步、成品。清脆爽口的木耳菜就炒好了,绿油油的,颜色非常鲜艳。
小贴士:
全程大火爆炒大约3分钟左右,木耳菜容易熟,不要炒太久避免营养流失。