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油菜为什么不能长期吃

油菜为什么不能长期吃

更新时间:2024-01-05 10:02:55

油菜为什么不能长期吃

因为长期吃会造成营养单一

个人喜欢吃油菜,因为油菜有很多种吃法,可以拌着吃,也可以炒着吃,也可以放在三明治里夹着吃但是如果长期只吃油菜的话,会造成营养单一,对身体没有什么好处

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