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榛子怎么煮好剥壳又好吃

榛子怎么煮好剥壳又好吃

更新时间:2024-01-06 00:46:10

榛子怎么煮好剥壳又好吃

煮榛子好剥壳又好吃的方法如下,可以将榛子放在热水里面浸泡一会儿,将生榛子洗净后放入盆中,加一点盐,然后用开水浸没,盖上盆子。大约5分钟后,取出榛子切开,这个时候榛子就比较好剥壳了。吃榛子对人体健康有很多的好处,这是因为榛子中的矿物质和不饱和脂肪酸含量特别高,适当的吃一些能够帮助降血脂、降胆固醇。

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