先调动起学生的主动性,比如可以发一些现在流行的励志的小视频给他们看,和他们多谈心,鼓励他们。
等他们主动性上来了,就告诉他们自律的重要性,平时也可以做些小活动,跳舞唱歌之内的,让他们能够偶尔放松,才能更好坚持