火龙果补什么 小孩能吃吗

火龙果有红肉的，也有白肉的，火龙果中花青素含量比较高，尤其是红肉的，火龙果富含大量的膳食纤维，维生素，钙铁磷等矿物质，孩子是可以吃的。火龙果属于凉性水果，有排毒解毒、抗衰老、美容养颜，保护血管的功效，经常腹泻或者寒性体质者尽量少吃。