乒乓球要想拉出高质量球必须要有

乒乓球要拉出高质量的球必须要有以下几点：

第一要掌握技术要领，高质量的球不仅要球速快，还要有很强的旋转。在击球时即要用力，又要把握球拍与球的角度，使球与球拍产生磨擦。

第二要有力量，拉球要用大臂、腰和双腿转换同时发力，才能收到好的效果。

第三要退台，在中长台击球，一般在球下降到低点再击打。打过的球低、快、前冲力强就是高质量的拉球。