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哪种护膝保护性最好

哪种护膝保护性最好

更新时间:2023-11-30 06:08:00

哪种护膝保护性最好

一体成型护膝

最传统的护膝,完全包覆膝盖,可固定并支撑整个膝关节。适合关节问题较轻微,且只需从事一般日常活动的人,也可为退化性关节炎患者保暖膝盖。

有些款式会在两侧加上金属条或松紧带加强固定度,当膝盖内外侧韧带受伤时,可提供较大的支撑,避免膝关节产生过度移动或脱位。

2、开洞式护膝

有基本护膝的功能,但在髌骨(膝盖前方突出的骨头)的位置设计开口,能减少护膝对髌骨的压力,并加强髌骨的固定,减少因移动而产生的摩擦。

特别适合髌骨有问题的患者,例如髌骨软化症、髌骨移位等;也适合从事膝关节活动度大的运动,例如慢跑、爬山。

3、束带型护膝(又称髌骨加压带)

呈束带状,固定在膝盖骨下方处的肌腱上。能减少运动时肌腱被拉扯,使肌腱获得适度休息,但对于膝关节其他部位则没有保护效果。

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