叉腰肌的位置

叉腰肌是腰，胯上胁下的部分，位于人们身体的中部，是人类肢体中承上启下的重要组成部分，作为普世审美标准，腰围在“三围”中三分天下有其一，其重要性不言而喻。腰肌，腰部肌肉，在体育运动中，腰肌的作用尤为明显，跑、跳、坐、卧……无不需要强大的腰部肌肉群作为支撑。