心脏不好吃红枣好不好

当然是有好处的，大枣含有丰富的维生素和矿物质等营养元素，除了有补血的作用，还有扩张血管的作用，有利于心脏的正常活动。常吃红枣还能够补血，防衰老。但是再好的东西都不能一次性吃太多，所以还是适量吃最好。心脏不好的人还可以吃杏仁、花生等坚果，可以有效的降低患心脏病的风险。另外还要注意休息，不要劳累，避免情绪受到刺激。