内卷和围城是什么意思

内卷，也称内卷化、内卷化效应、过密化、内卷化现象，是近几年来中文网络上特别流行一个词，一般用于形容某个领域中发生了过度的竞争，导致人们进入了互相倾轧、内耗的状态。

英文叫involution，与之对应的是evolution，即演化。直观地说，内卷就是“向内演化”。更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。围城。汉语词语，是指包围城市，围攻城市;也指为敌军所包围的城市、城邑