吃水煮芹菜能减肥吗 芹菜怎么吃最减肥

水煮芹菜并不能够起到减肥效果的，但是适当的吃一些芹菜也是可以促进肠道蠕动的，所以在日常生活当中营养的收入也是十分重要的，在减肥期间也可以适当的摄入一些蛋白质，因为蛋白质也是可以产生一定的饱腹感，所以对减肥也可以起到一定的帮助。