dmn是什么意思

所谓的DMN，是指由内侧前额叶皮质、后扣带皮层、楔前叶、顶叶顶下叶等构成的大脑网络，它会在大脑未执行有意识活动时自动进行基本运作。

也就是说，即使身体放松、充足睡眠，只要DMN持续过度运作，大脑就永远不会获得休息。

简单来说，疲劳感本身就是一种大脑现象，而且大脑疲劳感比身体疲劳感来的更快，当我们感到身体精疲力尽的时候，其实大脑已经累得疲惫不堪了。