初中生怎样戒掉手机瘾

初中生戒掉手机瘾的话，第一个把手机不接触手机，然后找一些自己感兴趣的事情去做，多运动，多出去走走，然后多看课外书。看的话，一段时间以后就可以戒掉手机了。