来啦来啦！
无糖无油不又好吃的面包来了
给你推荐这款无油无糖马芬，热量极低，吃下去的味道也特别清香爽口，特别适合你哦~
用料：
全麦粉 90克 鸡蛋 1个
香蕉 1根 蔓越莓 20克
泡大粉 4克 蓝莓 15粒
牛奶 90克
步骤1：准备好所有的食材
步骤2：香蕉捣碎打入鸡蛋、倒入牛奶
步骤3：搅拌均匀后加入泡大粉再次搅拌
步骤4：倒入全麦粉搅拌均匀，调成浓稠的糊状
步骤6：马芬杯刷油，倒入面糊，不要倒入太碗哦！放入蓝莓，放进预热的烤箱中，180度烤30分钟
步骤7：成品
做法也很简单哦~快来试试吧！！
