秋季正是吃橙子的大好时节
橙子酸甜可口,是秋冬季节人们喜爱的水果之一。营养师介绍,橙子被称为疗疾佳果,含有丰富的维生素C等营养物质,秋季正是吃橙子的大好时节。 橙子属于柑橘类水果家族,含有丰富的果胶、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量高。
秋季正是吃橙子的大好时节
橙子酸甜可口,是秋冬季节人们喜爱的水果之一。营养师介绍,橙子被称为疗疾佳果,含有丰富的维生素C等营养物质,秋季正是吃橙子的大好时节。 橙子属于柑橘类水果家族,含有丰富的果胶、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量高。