啥水果里含维生素A

维生素A是一种脂溶性维生素，对于人体的生长和发育、维持正常视力、增强免疫力等都有很重要的作用。以下是一些含维生素A的瓜果。

水果：绿色水果如橙子、柑橘、杏、西瓜、葡萄、苹果等都含有一定的维生素A