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经常吃生菜好不好

经常吃生菜好不好

更新时间:2023-10-03 02:37:08

经常吃生菜好不好

生菜作为一种蔬菜,经常吃的好处是补充膳食纤维、碳水化合物、维生素、微量元素等营养物质,还可以促进胃肠蠕动

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