耶克森多德森定律的倒U形曲线是心理学家耶克森与多德森经实验研究归纳的一种法则,用来解释心理压力、工作难度与作业成绩三者之间的关系。
动机强度与工作效率之间的关系不是一种线性关系,而是倒u形曲线,中等强度的动机最有利于任务的完成。