人参是健身保健品,具有人参皂脂,能够升压,也能降压,鲜人参可以切片泡水喝,可以切片含吃,可以煲汤吃,血压低的适合吃,身体瘦的,身体缺乏营养的人群,吃鲜人参可以可以健身,可以美颜,可以健身强体,血压低的可以吃本地鲜人参,血压高的可以吃西洋参。
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