柚子洗干净后,平削去顶,把柚子的肉剥离出来,挖去柚子皮的白瓤。把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中,隔水蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅即可食用。每日早晚各食一匙,有止咳化痰清肺的功效。日常饮食也要注意忌辛辣生冷食物,多喝水,不要剧烈运动。
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柚子洗干净后,平削去顶,把柚子的肉剥离出来,挖去柚子皮的白瓤。把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中,隔水蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅即可食用。每日早晚各食一匙,有止咳化痰清肺的功效。日常饮食也要注意忌辛辣生冷食物,多喝水,不要剧烈运动。