可以
1. 含有营养物质:白瓤中含有脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质,适量食用可为身体补充营养。
2. 食用感受不佳:白瓤质地较干,难以咀嚼和吞咽,通常在汤品中使用。
3. 不宜过量食用:白瓤中含有大量纤维素,可能会影响肠道蠕动功能,引起消化系统负担。
可以
1. 含有营养物质:白瓤中含有脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养物质,适量食用可为身体补充营养。
2. 食用感受不佳:白瓤质地较干,难以咀嚼和吞咽,通常在汤品中使用。
3. 不宜过量食用:白瓤中含有大量纤维素,可能会影响肠道蠕动功能,引起消化系统负担。