可以将带皮豌豆和其他食材一起炒制,或者将其加入到汤中煮熟。无论是炒制还是煮汤,都可以让豌豆的营养成分得到充分的保留,同时也能够让豌豆的口感更加鲜美。
除了炒制和煮汤之外,还可以将带皮豌豆加入到沙拉中,或者用来制作豌豆泥等美食。