准备食材:菜心500g、蒜5瓣、盐适量、生抽1勺、水淀粉适量
1、首先将菜心去头,蒜子切成蒜末
2、锅中加入清水,加少许盐,倒入少许食用油,将菜心倒入锅中,烫30秒后捞出,控水分,备用。
3、锅中倒油,倒入蒜末,煸炒数秒后,加入菜心,生抽、盐,均匀翻炒
4、淋入适量水淀粉,翻炒片刻,就可以出锅装盘
准备食材:菜心500g、蒜5瓣、盐适量、生抽1勺、水淀粉适量
1、首先将菜心去头,蒜子切成蒜末
2、锅中加入清水,加少许盐,倒入少许食用油,将菜心倒入锅中,烫30秒后捞出,控水分,备用。
3、锅中倒油,倒入蒜末,煸炒数秒后,加入菜心,生抽、盐,均匀翻炒
4、淋入适量水淀粉,翻炒片刻,就可以出锅装盘