主料:菠菜、基围虾、鸡蛋、豆丝
调料:食盐、植物油、鸡精、胡椒粉
制作方法
1.菠菜去蒂洗净、基围虾解冻
2.鸡蛋打散,豆丝切成长条
3.平底锅烧热,刷少量油,倒入鸡蛋摊成蛋皮
4.扣出、卷起,切成与豆丝等宽的长条状
5.汤锅中注入适量水或高汤,大火煮沸后下入菠菜、虾和蛋皮,加入适量植物油和盐
6.重新沸腾后下入豆丝,再煮五分钟即可关火,起锅时加入少量鸡精和胡椒粉调味
主料:菠菜、基围虾、鸡蛋、豆丝
调料:食盐、植物油、鸡精、胡椒粉
制作方法
1.菠菜去蒂洗净、基围虾解冻
2.鸡蛋打散,豆丝切成长条
3.平底锅烧热,刷少量油,倒入鸡蛋摊成蛋皮
4.扣出、卷起,切成与豆丝等宽的长条状
5.汤锅中注入适量水或高汤,大火煮沸后下入菠菜、虾和蛋皮,加入适量植物油和盐
6.重新沸腾后下入豆丝,再煮五分钟即可关火,起锅时加入少量鸡精和胡椒粉调味