普通人一拳多少磅

普通人一拳88.7-133磅左右。

一般情况下，男人一拳的重量大概约60公斤，女人一拳的重量大概约40公斤，根据公式：一磅=0.45公斤，所以正常人一拳88.7-133磅左右。

关于出拳的力量与拳的速度及身体协调用力有关。但每出一拳的力量与肌肉的力量是分不开的。另外，一拳击出的力量实际分为两种情况来说明：第一种是肌肉的力量，第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。