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如果一个人开始跑步跑得很快 因为过了几天不练 跑不快了 三天之内能恢复吗

如果一个人开始跑步跑得很快 因为过了几天不练 跑不快了 三天之内能恢复吗

更新时间:2023-10-01 17:45:59

如果一个人开始跑步跑得很快 因为过了几天不练 跑不快了 三天之内能恢复吗

可以恢复,身体都是有记忆的,长久不练,功能就会衰退,但3天时间,身体还不足以失去以前的水平的,所以没问题

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