宗春山教会孩子怎样应对考试焦虑

宗春山建议通过自主学习、全面复习、制定合理的学习计划、参加心理疏导等方式来应对考试焦虑。在考试之前，要保持心情稳定、心态平衡、信心充足，并认真阅读题目、有序解答，以积极的态度应对考试。