方法如下：
1、一下一下地高抬指(拾3、4、5指是可以相互带起来的)，提前离键法(就是不 弹的手指都提前抬起来）。
2、摆好手型(准备动作)——高举手指(指根部位)——第一关节适度弯曲——向下击键(以手指自身力量)。以上是一次完整的高抬指的弹奏流程。需要提醒的是，在做高抬指的时候必须要独立地使用第三关节，并且注意控制手腕的力度，以便能保持其余手指与手腕不会因为用力过大而向上飞跳
3、4、5指天生是十个指头里最柔软无力的，再加上我们平常在使用双手的时候，使用率最多的就是l、2、3指，而作为弱指的
4、5两指也因为有着其他指头的互相帮助，得到的锻炼也少，从而导致4、5两指力度软弱，关节的支撑力差，尤其是各个指头单独动作也会显得笨拙，再次灵敏 度与协调性相对较差。像你说的妮尼高抬指时3、4、5指互相带起来弹，这种3、4、5指互相粘连(将指头并在一起)的弹法会令4、5指缺失独立性，一旦要 求手指张开，一个手指对应一个琴键弹奏，这种手指互相粘连、互相帮助的状况，不仅会导致孩子出现常常触键不准确、碰音等不好的后果，还会导致手指在正常的 竖直向下的用力方向上不停左右摇摆的情况发生，从而阻碍弹奏速度的提高。
