1.
朝后竖抱
这个抱娃姿势需要父母用一只手护住宝宝后脑和颈部、手臂固定好宝宝的背部，另一只手托住宝宝臀部，慢慢抱起。然后，父母身体前倾，托住臀部的手用力把孩子向上托，让宝宝的头部搭在自己的肩膀上。如果宝宝呛奶了，妈妈可以采用这种抱姿给宝宝拍嗝。
2.
朝前竖抱
妈妈让宝宝保持仰卧姿势，然后一只手固定头颈部位，一只手托住臀部，先让宝宝坐在自己的大腿上。这时候，妈妈要让宝宝头、颈、背靠在自己的胸腹部位，一只手托住臀部，一只从前方护住宝宝颈部。需要注意的时候，采用这种抱姿的时候，爸妈可以直立、也可以后仰，但一定不要前倾。
3.
飞机抱
妈妈先让宝宝趴在床上，然后用一只手臂穿过宝宝胸部，托住宝宝的父母。手臂微微倾斜、让宝宝的头部略高于臀部。这时候宝宝就趴在了妈妈手臂上，头部放在手臂肘窝处，手臂和双腿自然分开，另一只手扶住宝宝后背，确保安全。这种抱娃姿势有助于缓解宝宝肚胀和肚疼。
4.
靠膝抱
妈妈或者爸爸坐在床上，大腿并拢，屈膝，让宝宝靠着大腿，坐在自己的肚子上。这种抱娃姿势，双腿可以很好地固定宝宝，方便爸妈与宝宝一起玩游戏。
