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一般产妇在产后可以喝黑米粥吗

一般产妇在产后可以喝黑米粥吗

更新时间:2023-10-03 05:39:34

一般产妇在产后可以喝黑米粥吗

一般产妇在产后是可以喝黑米粥的,因为黑米也属于五谷杂粮,富含很多营养物质,适当的喝一些有利于孕妇补气补血,但是尽量不要多喝,因为黑米不容易被消化,会引起产妇肠胃不适,从而导致便秘,孕妇在产后的身体比较虚弱,一定要多注意休息,饮食以清淡为主,但是也要保证营养的均衡,科学的调养身体。

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