一:准备一个丝袜，把火龙果丢丝袜里，最好系上口。打开水龙头，拿着装有火龙果的丝袜，一边冲水一边慢慢搓，始比较滑想使劲估计也使不上，这样果肉都被搓烂冲出来了，一直搓到感觉不怎么滑的时候或不滑的时候，节约用水啊！差不多就行了，没那么容易发霉的。这时就可以了。打开袜子，看看还有没有残留的果肉，要是还有就倒在容器里加些水泡泡，让果肉漂起来捞出，干净的种子倒在纸板上把表面的水分晾干。
二：用棉布包着籽轻轻的戳柔，粘粘的像胶一样的东西就弄干净了。
三：可以先捏烂，在水里泡几个小时。然后果肉就飘在上面的，再加水倒水顺便把果肉倒掉的几次即可。
