keep里练腹肌有没有用

在某些方面，使用Keep进行腹肌训练是有用的。Keep是一款健身应用程序，提供了各种腹肌训练计划和视频教程，可以帮助您学习正确的腹部训练技巧和姿势。

这可以帮助您在腹肌训练中避免受伤，并确保您的训练效果最大化。