1、温水洗头发
洗头发前应先将头发梳顺，用温水洗头发后再用凉水冲洗，头发会变得更有光泽。洗发时应该先充分湿润头发，再把洗发水倒在手中，揉搓起泡后再涂抹到头发上，清洁头皮。
2、护发素润发
洗完头发后，最好根据自己头发的发质，使用一些护发素护理头发，这样能使头发柔顺，不易缠绕打结。护发素只需涂抹头发中部至发尾部分，不要涂抹头皮。
3、避用吹风机
洗完头发后，头发表面的毛鳞片是张开的，使用吹风机吹头发会使头发的水分快速散失，使头发看起来干枯毛躁，且过高的温度还容易损伤头皮。所以最好将头发自然风干，尽量避免使用吹风机。
4、避免干洗头
头发毛躁的人不宜进行干洗。干洗是直接使用香波，其活性成分虽然能快速地渗入头发，但是缺少水分的滋养，会使头发更加毛躁。另外，香波中的一些成分还会破坏头发中的蛋白，使头发缺少光泽。
5、洗发后梳头
洗完头发后，待头发半干，可以梳理头发。梳头时应力道柔和，不能牵拉头发，最好是从后往前梳。常梳头，可以刺激头部穴位，使头部毛孔张开，加强组织细胞的新陈代谢，加强头发根部的血流量，促进头发生长，减少脱发。
