少食肉,晒太阳,
雨中行,常唱歌,
饭后息,挺起胸,
静坐思,天伦乐,
步当行,行善事。
愿你健康快乐每一天!
人活得是好是坏,
只要身体健健康康就好;
日子是苦是甜,
只要健健壮壮就好;
未来的每一天,
只愿快乐常相伴,
幸福不离身。